Sepertiga umur manusia dihabiskan untuk tidur. Selama tidur, tubuh manusia beristirahat dan otak mengolah informasi yang diserap di sepanjang hari sebelumnya.Tidur adalah kegiatan alami dan penting, sebagai bagian dari daur bangun dan tidur selama 24 jam. Tidur adalah keadaan alih kesadaran dimana seseorang dapat dibangunkan dengan mudah dari tidurnya. Kurang tidur dapat membuat kita lelah, bingung, bahkan mengalami halusinasi.Para ahli mengamati perilaku beberapa orang dengan memakai alat yang dinamakan elektroensefalograf ( EEG ) untukmengukur gelombang otaknya.Pada saat kita tidur maupun terjaga, gelombang otak senantiasa dihasilkan oleh “lalu lintas elektro” yang sibuk yang melintas melalui milyaran neuron dalam otak.

Gelombang-gelombang otak yang berlainan dihasilkan berdasarkan seseorang dalam keadaan terjaga, waspada, mengantuk, atau tertidur lelap. Mimpi adalah peristiwa yang dialami seseorang selama tidur. Mungkin, mimpi adalah efek samping dari kegiatan otak dalam mengurutkan pengalaman sepanjang hari sebelumnya dan menyimpannya dalam ingatan.

Tidur Nyenyak dan Bermimpi

Tidur mengikuti pola urutan peristiwa tertentu, yang dapat berulang dengan sendirinya. Ketika tidur, kita mengalami beberapa tahap tidur ; mulai dari tahap setengah sadar hingga tahap tidur lelap atau kerjapan mata lambat atau NREM ( nonrapid-eye-movement ). Detak jantung dan laju pernapasan menurun dan aktivitas otak melambat.

Setelah 90 menit, tahap tidur lelap beralih ke tahap tidur mengambang atau kerjapan mata cepat atau REM ( rapid-eye-movement ). Mata bergerak dibawah kelopak mata dan berlangsunglah mimpi. Laju pernapasan dan detak jantung terus meningkat, dan aktivitas otak bertambah giat. Tubuh tidak bergerak dan otot-otot dalam keadaan ‘lumpuh’ , barangkali untuk mencegah si penidur tidak melaksanakan mimpinya. Selang 5 hingga 10 menit, si penidur akan mengalami tidur lelap.

Di sepanjang malam, pola ini terus berulang hingga lima kali, dengan tahap tidur REM dimulai setiap selang 90 menit. Rentang waktu tidur lelap terus memendek di sepanjang malam, dan periode tidur REM kian memanjang. Periode REM terakhir berlangsung hingga 50 menit.

Sumber: Ensiklopedi Pelajar

Jadi ingat waktu masih kerja di sekolah yang sebagian gurunya orang asing. ‘What?’…….. apa itu?’…. pertanyaan pertama yang dilontarkan Ms. Karen (Inggris asli) ketika salah satu teman nyeletuk: “saya masuk angin…”. Setelah teman itu menjelaskan, dia berkomentar lagi sambil tersenyum dan tetap terheran-heran : ….”di negara saya tidak ada penyakit yang namanya …masuk angin..”

(Menurut sumber: Wikipedia)> Masuk angin adalah suatu “penyakit” yang disebabkan karena berkumpulnya gas yang tidak merata di dalam tubuh. Masuk Angin diyakini menjadi penyakit yang nyata, namun saat ini belum ada bukti medis untuk mendukung klaim ini. Penyakit ini mirip influenza karena gejala dan penyebabnya hampir sama

Biasanya penyebab utamanya adalah udara dingin yang berlebihan. Contohnya adalah terlalu lama di ruangan AC, bermain hujan-hujanan, cuaca yang dingin, dan lainnya. Penyebab lainnya adalah terlalu banyak tertawa, salah makan, kurang kentut, atau karena terlalu lelah.

Gejala masuk angin antara lain :

• Tubuh terasa tidak nyaman
• Selalu merasa kedinginan (terutama di ujung jari kaki dan tangan)
• Cegukan
• Perut kembung
• Mudah lelah
• Sering mengantuk
• Pilek
• Demam
• Diare
• Mual dan muntah

Pengobatan yang biasanya dilakukan adalah dengan diurut, digosok dengan minyak gosok, atau minum air hangat. Selama menderita masuk angin, penderita tidak boleh berada di ruangan dingin (terutama ruangan AC) dan tidak boleh terlalu lelah. Karena ini, banyak orang pernah tewas akibat heatstroke, yang merupakan kondisi medis yang nyata.

Keluar Angin (buang angin) > tidak ada referensi khusus yang membahas istilah ini. Tetapi, apabila kita mengalami masuk angin, belum nyaman rasanya kalau ‘angin’ tersebut masih bercokol dalam tubuh kita. Kebanyakan dari kita selain cara diatas, ada cara tradisional untuk menyembuhkannya, yaitu dengan cara dikerok (menggunakan koin/uang logam  dengan terlebih dulu diolesi minyak kayu putih, biasanya di bagian punggung).

Jadi….mana yang anda pilih?

Tujuh belas hari sudah terlewati dalam bulan Januari ini. Begitu banyak dan beragam peristiwa yang menghiasi hari-hariku. Hitam putihnya hidup tetap akan selalu bergantian menyelingi setiap lembar kehidupanku. Aku tetap dan harus selalu mensyukurinya, apapun itu. Dari kita masih berada didalam kandungan , dari kita masih berupa segumpal darah, dari kita pertama kali diberi kehidupan, Tuhan sudah menetapkan garis kehidupan dan takdir kita. Tugas kita hanya menjalankan apa yang diperintahkanNya.

Kalimat yang sederhana, begitu mudah dan sangat dimengerti. Apakah benar semudah itu? Ternyata tidak! Akan banyak godaan, cobaan dan ujian dalam menjalaninya. Sebenarnya hanya ada satu jalan yang lurus sudah disediakan Tuhan dihadapan kita. Satu langkah saja kita terpeleset seluruh bagian tubuh kita ikut menanggungnya. Tetapi Tuhan itu maha Pemurah, maha Pengampun, Dia akan memberi kesempatan pada kita untuk menyeimbangkan lagi langkah kita. Hanya saja, kita sebagai manusia selalu ingin mengulang dan mengulangi kesalahan yang sudah kita perbuat, padahal kita tahu dan sadar bahwa sesungguhnya hal itu salah.

Sesungguhnya kita bisa menyetir pikiran kita. Bisa karena biasa. Sebelumnya aku set alarm jam 4.50 pagi,  atau jam 3.00 dini hari kalau itu di bulan ramadhan, begitu tiap hari, aku bangun saat alarm berbunyi. Hari-hari berikutnya, sebelum alarm berbunyi aku sudah terbangun duluan, seolah pikiranku yang di-set untuk bangun pada jam-jam tersebut.

Diawali pagi yang masih dingin, sampai sedikit demi sedikit matahari naik memberi kehangatan, sampai  arah matahari ada tepat diatas kepala kita, hingga matahari mulai condong lagi bersembunyi di kaki langit, akhirnya berganti malam. Pada saat inilah kita memutar ulang apa saja yang sudah kita lakukan dari mulai kita bangun hingga menjelang mau tidur. Seberapa banyak kita melakukan hal positif, itu yang paling penting.

Kejujuran. Satu kata ini modal utama yang harus aku pegang. Betapa aku harus berusaha untuk selalu berkata dan bersikap jujur. Walau kadang tidak setiap kejujuran yang aku lakukan berimbas baik buatku. Aku berusaha menjaga setiap lisanku agar jangan sampai menyinggung perasaan orang lain. Namun hal ini belum tentu diterima dan diartikan baik oleh beberapa orang.  Dari pengalaman itu, ada beberapa hal yang memang tidak perlu kita sampaikan dan harus kita simpan dalam hati. Tetapi yang terpenting bagiku adalah baik menurut Tuhan, bukan baik menurutku atau menurut beberapa orang.

Ada banyak alasan mengapa aku harus selalu bersyukur, karena begitu banyak nikmat yang sudah Tuhan berikan kepadaku. Mungkin orang lain lebih banyak lagi merasakan nikmat dibandingkan aku, tapi bagiku setiap sesuatu yang sudah aku rasakan sampai detik ini, tidak akan sama dengan apa yang dirasakan oleh orang lain.

Kegagalan dan kekecewaan dalam suatu hal itu wajar. Bangkit kembali dari keterpurukan itu diperlukan. Kita harus punya semangat, spirit dari diri kita sendiri paling penting. Kita belum tentu bisa bangun kalau kita belum pernah jatuh.

Masa lalu buatku ibarat cermin. Kita bisa memandang sesuatu di belakang kita tanpa harus menoleh. Saat kita bercermin, pandangan kita tertuju ke depan memandang bayangan diri kita. Jika kita merasa ada sesuatu yang kurang kita akan berusaha mematutnya agar terlihat lebih sempurna. Begitu pun dengan masa lalu, kita tak akan bisa kembali ke masa itu, namun setidaknya kita bisa berpijak dari pengalaman masa lalu untuk bisa memperbaiki diri agar hidup kita lebih berarti.

………(bersambung)

Rasulullah saw. menyela, “Sekali-kali janganlah kalian katakan begitu. Sesungguhnya aku melihatnya di neraka karena selimut yang ia gelapkan.”

Lalu Rasulullah saw. bersabda kepada Umar: “Hai Umar bin Khatab, pergilah kamu dan katakan kepada mereka bahwa tidak masuk surga kecuali orang-orang yang beriman.”

Umar bin Khatab segera keluar dan menyeru kepada para sahabat, “Dengarkanlah oleh kalian, bahwasanya tidak masuk surga kecuali orang-orang yang beriman.” Ia menyerukan hal itu sampai tiga kali.

Ath-Thabrani meriwayatkan bahwa Rasulullah saw. bersabda: “Seorang mukmin tidak boleh berkhianat/menipu/korupsi.”

(Sumber: Jalan ke Hadirat Allah-Syamsul Rijal Hamid)

Rumusan Sumpah Pemuda ditulis Moehammad Yamin pada sebuah kertas ketika Mr. Sunario, sebagai utusan kepanduan tengah berpidato pada sesi terakhir kongres. Sumpah tersebut awalnya dibacakan oleh Soegondo dan kemudian dijelaskan panjang-lebar oleh Yamin^.

Sumber: Wikipedia

]]> http://rumahkecil13.wordpress.com/2011/10/28/selamat-hari-sumpah-pemuda/feed/ 0 -8.669218 115.224288 -8.669218 115.224288 elly sumpahpemuda1 http://rumahkecil13.wordpress.com/2011/10/18/autis/ http://rumahkecil13.wordpress.com/2011/10/18/autis/#comments Tue, 18 Oct 2011 00:49:04 +0000 elly rosali http://rumahkecil13.wordpress.com/?p=715 ]]> Autis adalah bentuk gangguan pertumbuhan kompleks yang mempengaruhi kemampuan seorang anak dalam berinteraksi dan berkomunikasi.

Gangguan autis biasanya mulai muncul pada tiga tahun pertama perkembangan anak. Anak atau orang dewasa yang mengalami gangguan autis memiliki kesulitan komunikasi verbal dan non verbal, interaksi sosial, dan aktivitas bermain.

Bagian-bagian otak yang mengalami gangguan pada penderita autis:

1. Corpus Callosum

Terdiri dari kumpulan serat yang menghubungkan bagian otak kiri dan kanan serta memungkinkan komunikasi antar keduanya.

2. Pangkal Otak

Berfungsi sebagai “stasiun relay” menyampaikan pesan antara bagian tubuh dan cerebral cortex (bagian otak yang berfungsi mental, pergerakan, persepsi, dan reaksi perilaku).

3. Cerebellum

Berfungsi mengatur aktivitas motorik, kesimbangan, gerakan tubuh, koordinasi, dan otot yang terlibat ketika bicara.

Gejala-gejala Autis:

> Tertawa tanpa sebab

> Tidak takut /tidak peduli bahaya

> Tidak peka terhadap rasa sakit

> Tidak suka dimanja

> Melakukan permainan yang tidak biasa dan berulang-ulang

> Menghindari kontak mata

> Lebih suka menyendiri

> Sulit mengekspresikan kebutuhan

> Keterikatan yang tidak biasa terhadap obyek

> Menekankan sesuatu harus sama

> Cenderung meniru/mengulang kata

> Tidak peka terhadap suara

> Suka memutar obyek atau diri sendiri

> Sulit berinteraksi dengan orang lain

(Sumber: KOMPAS)

Tanpa obat, betapa sulitnya untuk menanggulangi virus dan penyakit yang sudah semakin banyak di dunia ini. Ada berbagai macam obat di dunia farmasi. Jenis yang paling banyak kita kenal biasanya adalah antibiotik, kemudian masih ada obat jenis analgetik (mampu mengurangi rasa nyeri), antipiretik (obat yang mampu menurunkan suhu tubuh tinggi), antiseptik (untuk mencegah pertumbuhan bakteri), dan masih banyak lagi. Pengkonsumsian berbagai jenis obat tersebut disesuaikan dengan tujuan pengobatan dan digunakan dengan berbagai cara pula.

Ada kalanya pula, kita jatuh sakit. Kadang kita pun mengobati diri sendiri dengan membeli obat bebas di pasaran. sebagai orang awam, kita sering dipusinkan dengan berbagai jenis obat yang beredar di pasaran. Agar terjadi kesalahan fatal saat mengkonsumsi obat, ada baiknya bila kita pun mengetahui beberapa warna lambang yang biasa kita lihat di bungkus obat bagian depan sebelum mengkonsumsi obat tersebut.

Obat bebas

Obat bebas adalah obat yang dapat kita beli di apotik tanpa harus menggunakan resep dokter. Biasanya, jenis obat bebas yang sering dibeli adalah vitamin. Untuk mengetahuinya dengan melihat lingkaran hijau.

Obat bebas terbatas

Obat bebas terbatas adalah jenis obat keras dengan batasan jumlah dan kadar isi tertentu yang harus mempunyai tanda peringatan (P), namun dapat dijual bebas. contohnya adalah obat asma, obat anti muntah, atau obat flu. Tandanya adalah lingkaran berwarna biru.

Obat keras

Tanda khususnya adalah lingkaran berwarna merah. Untuk memperoleh obat ini harus dengan resep dari dokter. Contohnya adalah obat antibiotika, obat injeksi, obat jantung, dll.

Dengan memperhatikan lambang-lambang tersebut, diharapkan tidak terjadi kesalahan dalam meminum obat. Contohnya obat flu, sebuah obat yang paling banyak dijual bebas pun, mempunyai dua lambang yang berbeda. Oleh sebab itu sebagai konsumen kita harus teliti dan cermat dalam membeli obat agar tidak menjadi bumerang bagi kita.

Sesuaikanlah obat yang diminum dengan kondisi tubuh dan penyakit yang diderita.

(Sumber: KOMPAS)

11.16 wita (di rumahku Dewata Permai – Sading – Denpasar)

Panik ..

Lagi di depan laptop, bolak-balik buka tutup email dan ganti password, gara-gara akun fb kena virus atau di-hack. Tiba-tiba kaca jendela bunyi kretek-kretek, kursi, meja bergoyang. Waduh! gempa nih … mau keluar bingung, matikan TV, lari ke dapur…keinget juga takut kompor masih nyala, baru lari keluar rumah, tetangga juga termasuk anak-anak mencari tempat yang aman, yaitu jalan depan rumah masing-masing.

Beberapa detik…sepertinya aman, aku kembali masuk ke rumah, ngambil HP dan … matikan laptop…aduh..tangan gemeteran…log out beberapa window …haraagh…lama banget..sudah selesai kututup laptop. Kembali lagi ke jalan depan rumah. Tetangga masih pada di luar rumah juga. Aman!

>saudara, teman-teman yang diluar bali ada yang sms dan langsung tlp, tanya…gimana?

>terima kasih perhatiannya

Padahal ngantuk…

Mau tidur masih pikir-pikir….jangan-jangan ada lagi… sambil nonton TV tapi sambil tiduran….eeeh ketiduran, terbangun dengar suara TV. Refi, anakku datang dari sekolah, dia cerita sebenarnya siswa sudah dipulangkan dari kejadian gempa tadi, tapi dia ke rumah sepupunya dulu ngambil jam tangannya yang dititipkan.

Refi tidur…

Tiba-tiba….goyang lagi…tapi tidak sekeras tadi… langsung lari ke kamar Refi, ….Fi…Fi…bangun…bangun…gempa lagi…

masih pusing mungkin…dia terbangun…clingak-clinguk..tidur lagi…

…….HP bunyi…suamiku tlp…”disitu gempa lagi gak?” ….

…………………………….berdoa selalu berdoa mohon perlindunganNya…………………….

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>…………….<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

Gempa terjadi di 143 km barat daya Nusa Dua dengan kedalaman 10 km.  Gempa ini tidak berpotensi tsunami.

Jakarta – Gara-gara gempa 6,8 SR di lepas pantai Nusa Dua, Bali, Bandara Ngurah Rai, Denpasar kena dampak. Plafon dan dinding keramik gedung bandara berjatuhan.

“Di Ngurah Rai Bali, di terminalnya ada beberapa plafon akustik yang berjatuhan kemudian ada untuk di gedung perkantorannya di beberapa dinding keramik jatuh, lepas, dan semua langsung dilakukan pembersihan,” jelas Kepala Pusat Komunikasi Publik Kementerian Perhubungan (Kemenhub) Bambang S Ervan ketika dihubungi detikcom, Kamis (13/10/2011).

Sementara penerbangan berjalan seperti biasa, tidak ada pengaruh terhadap landasan.

Sedangkan di Pelabuhan Gilimanuk, Pelabuhan Benoa, dan Pelabuhan Padang Bai tidak ada kendala walupun getaran gempa terasa keras sekali. Semua bangunan dan fasilitas tidak ada kerusakan.

“Operasional pelabuhan terus berjalan. Hanya di Pelabuhan Lembar (Lombok) saja yang belum bisa kita kontak,” jelas Bambang.

(nwk/asy) >Sumber: detikNews.

Bom Bali 2002 merujuk pada tiga peristiwa pengeboman yang terjadi pada malam hari tanggal 12 Oktober 2002. Dua ledakan pertama terjadi di Paddy’s Pub dan Sari Club (SC) di Jalan Legian, Kuta, Bali, sedangkan ledakan terakhir terjadi di dekat Kantor Konsulat Amerika Serikat, walaupun jaraknya cukup berjauhan. Rangkaian pengeboman ini merupakan pengeboman pertama yang kemudian disusul oleh pengeboman dalam skala yang jauh lebih kecil yang juga bertempat di Bali pada tahun 2005. Tercatat 202 korban jiwa dan 209 orang luka-luka atau cedera, kebanyakan korban merupakan wisatawan asing yang sedang berkunjung ke lokasi yang merupakan tempat wisata tersebut. Peristiwa ini dianggap sebagai peristiwa terorisme terparah dalam sejarah Indonesia.

Tim Investigasi Gabungan Polri dan kepolisian luar negeri yang telah dibentuk untuk menangani kasus ini menyimpulkan, bom yang digunakan berjenis TNT seberat 1 kg dan di depan Sari Club, merupakan bom RDX berbobot antara 50-150 kg.^[1]

Peristiwa ini memicu banyak dugaan dan prasangka negatif yang ditujugan kepada lembaga pesantren maupun lembaga pendidikan Islam lainnya, disebabkan banyak masyarakat yang menggeneralisasi lembaga keagamaan dan mencurigai bahwa terjadi pencucian otak di dalam pesantren, walaupun belum ada bukti signifikan yang ditemukan atas isu tersebut.

(Sumber: Wikipedia)

(dfat.gov.ud)

(balipost)

Bulan purnama adalah salah satu fase bulan di mana bulan terletak di belakang bumi ditinjau dari matahari. Karena satu siklus bulan lamanya 29.5 hari, maka bulan purnama biasanya terjadi di antara hari ke-14 dan 15 dalam kalender lunar.

Kalender lunar, kalender qamariyah, kalender candra atau kalender bulan adalah sistem penanggalan yang didasarkan atas perhitungan fase bulan. Setiap hari dalam penanggalan ini menandakan satu lokasi bulan dalam berevolusi terhadap bumi.

Mayoritas kalender lunar adalah kalender yang bukan murni mendasarkan perhitungan tanggalnya pada fase bulan saja, melainkan juga memperhitungkan pergantian musim yang dipengaruhi oleh peredaran bumi terhadap matahari. Kalender sejenis ini disebut sebagai kalender lunisolar. Satu dari sedikit kalender yang murni mendasarkan perhitungannya pada fase bulan adalah kalender Hijriyah dan kalender Jawa Islam. Bila jumlah hari dalam kalender solar atau lunisolar berkisar antara 354 hari sampai 384 hari pertahunnya, maka dalam kalender lunar, jumlah hari pertahunnya tetap 354 hari.

(Sumber: Wikipedia)

Cara ini relatif lebih hemat tenaga, waktu dan biaya serta cepat sampai di tangan perusahaan yang dimaksud. Ada beberapa hal yang dapat dijadikan pertimbangan saat ingin mengirimkan lamaran kerja melalui e-mail:

1. Ada dua cara mengirimkan lamaran melalui e-mail, yaitu dengan attachment atau menggunakan kotak pesan yang tersedia. Akan lebih terlihat profesional bila anda mengirimkan resume melalui attachment atau dalam bentuk PDF file. Kecuali bila perusahaan yang dituju menginginkan cara biasa menggunakan kotak e-mail yang tersedia.

2. Tulislah bidang pekerjaan anda atau kode pekerjaan (bila ada) yang anda inginkan di subyek e-mail.

3. Sebaiknya bagian pengantar surat lamaran kerja ditulis di bagian kotak e-mail. Sedangkan bagian curriculum vitae berikut ijazah dan sertifikat dapat anda lampirkan dalam bentuk attachment. Tulislah semenarik mungkin bagian pengantar ini, agar penerima lamaran tertarik untuk mengetahui anda lebih lanjut dengan membuka attachment yang telah anda kirim.

4. Seperti halnya surat pengantar pada surat lamaran kerja biasa, sebaiknya bagian pengantar tak perlu terlalu panjang. Cukup menjelaskan kecocokan kualifikasi anda secara umum dengan pekerjaan yang diinginkan.

5. Sebaiknya ijazah dan sertifikat anda telah di-scan terlebih dahulu agar dapat diikutsertakan dalam surat lamaran ini. Sedikit banyak kelengkapan dokumen anda menjadi salah satu nilai plus sehingga panggilan kerja pun lebih cepat datang.

6. Sebelum mengirimkan surat lamaran kerja yang dimaksud, sebaiknya anda melakukan percobaan dengan mengirimkan surat tersebut ke alamat e-mail teman yang memiliki tipe e-mail yang berbeda. hal ini untuk mengetahui apakah e-mail yang anda kirim akan terlihat sama di tangan penerima. Periksalah bila terjadi perbedaan dengan draf e-mail yang anda miliki. Bila tidak terjadi perbedaan, silakan teruskan ke alamat e-mail perusahaan yang dimaksud.

Pada umumnya, format penulisan curriculum vitae menggunakan banyak huruf seperti tanda strip, huruf italic, atau bold yang belum tentu terlihat sama pada sistem komputer perusahaan penerima. Untuk itu, anda dapat menyimpan file ke dalam bentuk ASCII, Text Only, DOS Text, atau HTML.

(Sumber: KOMPAS)

Psikotes yang digelar pada rekruitmen di sebuah perusahaan merupakan suatu tes yang digunakan untuk menganalisa potensi, bakat dan jenis pekerjaan yang sesuai dengan calon karyawan.

Umumnya materi psikotes terdiri dari Tes Potensi Akademik (TPA) yang meliputi verbal, logika, dan kuantitatif. Kemudian Tes Kepribadian yang meliputi Wartegg Test (tes menggambar), EPPS, dll. Lalu Tes Kemampuan Khusus seperti Pauli atau Kraeplin.

Saat ini banyak beredar buku-buku tentang psikotes di pasaran. Namun, kalau sekedar mencontoh apa yang ada di dalam buku, kita tidak akan tahu potensi kita yang sebenarnya. Lantas, bagaimana cara untuk menghadapi psikotes?

Siapkan mental

Agar mental siap dalam mengerjakan psikotes, maka usahakan datang 15 menit sebelum psikotes dimulai agar kita dapat mengetahui situasi dan kondisi perusahaan dimana kita akan bekerja.

Siapkan fisik

Sehari sebelum pelaksanaan psikotes, beristirahatlah dengan cukup. Biasanya psikotes digelar seharian penuh atau sesuai dengan kebutuhan perusahaan. Karena itu, istirahat yang cukup sangat dibutuhkan sehingga saat mengerjakan tes kondisi tubuh kita tetap segar an bersemangat.

Siapkan alat tulis

Selain istirahat yang cukup, siapkan juga alat tulis. Memang ada perusahaan yang menyediakan alat tulis, namun apa salahnya kita juga membawa sendiri peralatan tulis sebagai cadangan.

Konsentrasi

Sebelum psikotes dimulai, jangan lupa bedoa untuk mengkondisikan pikiran dan perasaan kita tetap tenang. Hal ini dapat membantu kita berkonsentrasi selama psikotes. Konsentrasi sangat penting dalam memperhatikan dan mendengarkan semua instruksi yang diberikan setiap pergantian tes. Salah satu manfaat psikotes bagi pelakunya adalah mengoptimalkan kemampuan. Bahkan bila kita sudah bekerja dan merasa belum optimal, dengan melakukan psikotes unofficial dapat diketahui potret psikologis sehingga kelebihan dan kelemahan kita dapat dipakai sebagai pengambilan keputusan dalam berkarir. Termasuk mengajukan diri untuk dimutasi pada jenis pekerjaan yang memang sesuai dengan potensi kita.

Jadi, jangan takut akan psikotes! Namun, siapkan dan kerjakan sebaik-baiknya. Mudah-mudahan berhasil.

(Sumber: KOMPAS >Dian R. Fajar Ratih, S.Psi.)

Ungkapan ini sebenarnya tidak perlu muncul jika kesadaran bahwa semua hari adalah sebuah anugerah yang patut dinikmati. Apalagi hari Senin, dimana kita bisa mulai bekerja dan beraktivitas dengan semangat yang baru setelah sekian hari berlibur di akhir pekan.

Berikut empat langkah untuk mulai mencintai hari Senin.

1. Di Minggu malam, cobalah untuk membayangkan hal-hal menyenangkan apa saja yang akan anda hadapi di hari Senin. Jangan bayangkan setupuk pekerjaan, lalu lintas yang macet atau bersitegang dengan rekan kerja. Semua hal ini justru akan menambah kekesalan untuk menghadapi hari esok. Sebaliknya buatlah daftar rencana hal-hal yang menyenangkan.

2. Persiapkan semua kebutuhan yang akan anda bawa pada hari Minggu malam. Menyiapkan berkas-berkas, atau perlengkapan kerja. Anda lakukan pada malam itu. Jangan sampai saat hendak berangkat anda malah harus disibukkan dengan hal yang bisa membuat anda kesal.

3. Sesamainya di tempat kerja, tak perlu terburu-buru menyabet semua tugas anda. Cobalah untuk tetap tenang lalu buat skala prioritas pekerjaan mana yang akan dikerjakan terlebih dulu agar waktu menjadi lebih efektif dan efisien. Jangan lupa untuk tetap tersenyum.

4. Bagi anda yang membawa mobil, ada baiknya menyiapkan kaset atau CD yang berisi lagu-lagu kesukaan yang bisa menenangkan hati. Jadi mulai sekarang ubahlah cara pandang anda, hari Senin tidaklah seburuk yang dikira. Selamat Mencoba!

(Sumber: KOMPAS)

semoga masih ada yang mengingatnya ….

Kangen… baru sempat buka lagi Rumah Kecil 13 …. ada tamu 1 orang menanyakan, mengapa orang hamil tidak menstruasi?

hmmm… artikel tentang Menstruasi & Kehamilan yang aku ‘publish’ ternyata banyak menarik perhatian.

Hari ini…suamiku wisuda S2

Judul:  Pengaruh Pendekatan Pembelajaran Heuristik Vee dan Algoritmik Terhadap Hasil Belajar KKPI (Keterampilan Komputer dan Pengelolaan Informasi) Ditinjau dari Gaya Berpikir pada Siswa SMK

(Studi Eksperimen di SMK Negeri 1 Denpasar)

SELAMAT HARI IBU ….

buat kaum ibu dimana pun berada….

Sumber : Ensiklopedi Umum untuk Pelajar

1. Nabi Adam A.S

Nabi Adam AS adalah manusia pertama, sekaligus nabi dan rosul pertama. Semula Adam tinggal seorang diri di surga, kemudian diciptakan Hawa sebagai pasangan hidupnya. Akibat bujukan setan, Adam dan Hawa melanggar larangan Allah SWT. sehingga mereka diusir dari surga. Setelah menyadari kesalahannya, Adam dan Hawa memohon ampun dan bertobat kepada Allah Swt. Allah pun memberi ampunan dan menerima tobatnya, bahkan Adam diutus sebagai nabi dan rosul.

(Surah 2: 29-39, Surah 5: 31-35, Surah 7: 11-12, Surah 15: 28-43, Surah 17: 61-65, Surah 20: 116-117, Surah 38: 71-75, Surah 41: 9-12)

2. Nabi Idris AS

Nabi Idris AS merupakan manusia pertama yang dapat menulis dengan kalam ( alat tulis dari buluh ) Bersama Malaikat Izrail, ia pernah diijinkan oleh Allah Swt. untuk melihat surga dan neraka

(Surah 19: 56-57, Surah 21: 85-86)

3. Nabi Nuh AS

Nabi Nuh AS terkenal sebagai nabi yang sabar dalam menjalankan tugas. Nuh termasuk sebagai salah satu Ulul Azmi ( orang yang mempunyai kemauan yang kuat dan teguh) Nuh berdakwah selama puluhan tahun, tetapi umatnya tetap menyembah berhala. Allah Swt. lalu memerintahkan Nuh dan pengikutnya membuat perahu agar mereka terlindung dari azab Allah Swt.

(Surah 3: 33, Surah 4: 163, Surah 6: 84, Surah 7: 59-64, Surah 10: 71-73, Surah 11: 25-49, Surah 21: 76-77, Surah 23: 23-31, Surah 25: 38, Surah 26: 105-122, Surah 29: 14-15, Surah 37: 71-78, Surah 40 : 5-6, Surah 54: 9-16, Surah 71: 1-28)

4. Nabi Hud AS

Nabi Hud AS masih termasuk keturunan nabi Nuh AS. Ia dikenal sebagai nabi yang sabar. Dalam berdialog dengan kaumnya, ia selalu mengetuk hati nurani mereka dengan mengajak berpikir secara rasional dan memberikan bukti-bukti yang dapat diterima oleh akal.

(Surah 7: 65-72, Surah 11: 50-60, Surah 26: 123-1400

5. Nabi Saleh AS

Kisah nabi Saleh AS dengan untanya yang tidak boleh diganggu dan dibunuh , namun dilanggar oleh sembilan pemuda dari kaum Samud, sehingga mereka mendapat azab, memberikan hikmah tentang pentingnya ketaatan atas perintah Allah Swt.

(Surah 7: 73-70, Surah 11: 61-68, Surah 26: 141-159, Surah 27: 45-53, Surah 54: 23-31, Surah 91: 11-15)

6. Nabi Ibrahim AS

Nabi Ibrahim AS dikenal sebagai nenek moyang bangsa Arab dan Israel. Ia termasuk salah satu Ulul Azmi. Ada banyak peristiwa yang dialami Ibrahim selama menjalankan tugas kenabiannya, seperti perintah Allah Swt. untuk mendirikan Ka’bah ( Baitullah), berkhitan, dan menyembelih anaknya Ismail sebagai qurban yang kemudian oleh Allah Swt. diganti dengan kibas. Semua menunjukkan semangat pengorbanan, ketaatan, dan iman Ibrahim yang mendalam terhadap Allah Swt.

(Surah 2: 258, 260, Surah 6: 74, 76-83, Surah 9: 114, Surah 19: 41-48, Surah 21: 52-73, Surah 24: 37-97, Surah 26: 69-102, Surah 29: 16-17, Surah 37: 97-99, Surah 43: 26-26)

7. Nabi Ismail AS

Peristiwa bolak baliknya Siti Hajar ( Ibunya Ismail ) dari Safa ke Marwah untuk mencari air, yang kemudian dikenal dengan mata air zamzam, menjadi bagian dari ritual sa’I dalam ibadah haji. Adapun ujian bagi ayah nabi Ismail AS ( nabi Ibrahim AS ) untuk menyembelihnya, yang kemudian diganti oleh Allah Swt. dengan kibas, menjadi dasar perintah berkurban bagi umat Islam pada hari raya Idul Adha.

(Surah 2: 125-129, 133, 136, 140, Surah 3: 84, 96-97, Surah 4: 163, Surah 6: 86, Surah 14: 35-41, Surah 19: 54-55, Surah 21: 85-86, Surah 22: 26, Surah 37: 100-101, Surah 38: 48)

8. Nabi Luth AS

Nabi Luth AS berdakwah kepada pendu-duk Sodom yang gemar melakukan hubung-an seksual dengan sesama jenis ( homo-seksual ). Allah Swt. menjatuhkan azab yang pedih kepada kaum Sodom dan istri Luth yang mengkhianati suamimya.

(Surah 6: 86, Surah 7: 80-84, Surah 11: 70, 74, 77-83, Surah 15: 57-77, Surah 21: 71, 74-75, Surah 22: 43-44, Surah 26: 160-175, Surah 27: 54-58, Surah 29: 26-35, Surah 38: 13, Surah 50: 13-14, Surah 54: 33-39, Surah 61: 133-138, Surah 66: 100

9. Nabi Ishaq AS

Nabi Ishaq AS adalah nenek moyang Bani Israil ( Yahudi ). Dan keturunan Ishaq inilah muncul seba-gian besar nabi dan rosul yang disebutkan dalam Al Qur’an.

(Surah 2: 133, 136, 140, Surah 3: 84, Surah 4: 163, Surah 6: 84, Surah 11: 71-74, Surah 12: 6, 38, Surah 14: 49, Surah 19: 72, Surah 29: 27, Surah 38 : 112-113)

10. Nabi Ya’qub AS

Nabi Ya’qub adalah putra nabi Ishaq AS dan ayah dari nabi Yusuf AS. Ya’qub menerima wahyu Allah melalui mimpi. Dalam mimpinya itu, ia diwahyukan bahwa tidak ada Tuhan yang wajib disembah, kecuali Allah, dan Allah mewariskan Baitulmakdis, kehidupan yang bahagia, dan kerajaan besar untuk Ya’qub serta keturunannya.

(Surah 2: 132-133, 136, 140, Surah 3 : 84,  Surah 4: 163, Surah 6 : 84, Surah 12 : 6,  Surah 18: 38, Surah 19 : 6, 49, Surah : 21: 72, Surah 29: 27, Surah 38 : 45)

11. Nabi Yusuf AS

Allah Swt. menganugerahi Nabi Yusuf AS kemampuan untuk menafsirkan mimpi sehingga ia diangkat sebagai pembesar Mesir. Yusuf juga dikenal sebagai nabi yang berwajah tampan.

(Surah 6: 84, Surah 12 : 3-104, Surah 40 : 34)

12. Nabi Musa AS

Nabi Musa AS adalah keturunan Bani Israil. Musa lahir saat Firaun berkuasa. Firaun terkenal lalim serta suka menindas rakyatnya. Musa diutus Allah Swt. untuk mengingatkan Firaun dan membebaskan Bani Israil. Musa menerima wahyu dan mendapat mukjizat di gunung Sinai. Bersama nabi Harun AS ia berdakwah kepada Firaun dan meminta untuk membebaskan Bani Israil. Kekejaman Firaun membuat Musa dan pengikutnya meninggalkan Mesir dan hijrah ke Baitulmakdis ( Yerusalem ). Firaun dan tentaranya mengejar mereka hingga Laut Merah. Dengan mukjizatnya, Musa memukul tongkatnya ke laut sehingga laut terbelah dan terbentang jalan untuk dilalui. Ketika Firaun dan tentaranya berada di tengah laut, laut tertutup kembali, sehingga mereka semua tenggelam. Musa kemudian pergi ke Gunung Sinai. Ia meninggalkan kaumnya dan menyerahkan penjagaannya kepada Harun. Di Gunung Sinai Musa berpuasa hingga 40 hari. Dalam keadaan suci, ia dikaruniai kitab Taurat yang berisi nilai-nilai dan pedoman hidup bagi umatnya.

(Surah 2: 40-74, Surah 7: 103-156, 159-160, Surah 10: 75-93, Surah 11: 96-99, Surah 14: 5-8, Surah 17 : 2-3 ,101-104, Surah 20: 9-98, Surah 21: 48, Surah 23: 45-49, Surah 26: 10-68, Surah 27: 7-14, Surah 28: 3-47, Surah 79: 15-26)

13. Nabi Ayub AS

Nabi Ayub AS dikenal sebagai hartawan yang saleh, tabah, dan sabar menghadapi cobaan. Ketabahannya teruji saat setan membinasakan keturunan, keluarga, dan harta bendanya, bahkan saat Allah Swt. memberinya sakit parah.

(Surah 4: 163, Surah 6: 84, Surah 21: 83-84, Surah 38: 38-48)

14. Nabi Zulkifli AS

Nabi Zulkifli AS dikenal sebagai raja Bani Israil yang sangat taat beribadah serta ahli hukum.

(Surah 21: 85-86, Surah 38: 48)

15. Nabi Harun AS

Nabi Harun AS diutus oleh Allah Swt. untuk membantu tugas kerasulan nabi Musa AS. Dalam berbicara, Harun lebih cakap daripada Musa. Atas ijin Allah Swt. ia mendampingi Musa saat menemui Firaun. Surah 7: 142, 150

(Surah 20: 29-30, 42-56, Surah 28 : 34-35)

16. Nabi Ilyas AS

Nabi Ilyas AS adalah keturunan nabi Harun AS. Ilyas diutus Allah Swt. untuk mengingatkan kaum Bani Israil di negeri Baalbek yang masih menyembah berhala Baal. Karena kaum Ilyas durhaka, Allah Swt. menurunkan azab berupa bencana kekeringan.

(Surah 6: 85, Surah 7: 123-132)

17. Nabi Ilyasa AS

Setelah nabi Ilyas wafat, ia digantikan anak angkatnya yang bernama Ilyasa. Nabi Ilyasa AS melanjutkan misi ayahnya sehingga kaumnya kembali taat kepadanya. Setelah Ilyasa meninggal, kaumnya kembali durhaka dan mereka kembali dilanda kesengsaraan. Pada saat itu lahirlah nabi Yunus AS.

(Surah 6: 86, Surah 38: 48)

18. Nabi Yunus AS

Nama nabi Yunus AS diabadikan sebagai nama surah kesepuluh dalam Al Qur’an yang terdiri dari 109 ayat. Kisah Yunus di dalam perut ikan paus memberi hikmah tentang pentingnya kesabaran dalam menjalankan tugas. Allah Swt. mendengar penyesalan Yunus dan memberi ampunan kepadanya.

(Surah 4: 163, Surah 6: 86-87, Surah 10: 98-103, Surah 21: 87-88, Surah 37: 139-148, Surah 68: 48-50)

19. Nabi Syu’aib AS

Nabi Syu’aib AS adalah salah satu dari 4 orang nabi yang berasal dari bangsa Arab, selain nabi Hud AS, nabi Saleh AS, dan nabi Muhammad SAW. Allah Swt. menurunkan azab bagi penduduk Madyan tempat Syu’aib berdakwah karena kekufuran mereka.

(Surah 2: 67-73, Surah 7: 75-93, Surah 11: 84-95, Surah 26: 176-191, Surah 29: 36-37)

20. Nabi Daud AS

Nabi Daud AS adalah salah satu nabi yang mnejadi raja. Ia memerintah Bani Israil sekitar 40 tahun. Allah Swt. menurunkan kitab Zabur bagi Daud, Allah Swt. juga memberi karunia kepada Daud berupa suara yang merdu, kemampuan melunakan besi tanpa pertolongan api, serta ilmu pengetahuan dan kepandaian untuk menghakimi suatu perkara secara bijaksana.

(Surah 2: 246-252, Surah 4: 163, Surah 5: 78, Surah 6: 84, Surah 7: 163-165, Surah 17: 55, Surah 21: 78-80, Surah 27: 15-16, Surah 34: 10-11, Surah 38: 17-29)

21. Nabi Sulaiman AS

Nabi Sulaiman AS adalah putra nabi Daud AS . Sejak ayahnya memerintah, ia telah dipersiapkan sebagai penggantinya. Allah Swt. memberinya banyak kepandaian dan keistimewaan, seperti mengerti bahasa binatang. Sulaiman membangun rumah suci di Yerusalem yang diberi nama Baitulmakdis. Allah Swt. memerintahkan hamba-hamba Nya untuk menunaikan ibadah ke tempat suci itu. Pada masa nabi Muhammad SAW, Baitulmakdis pernah menjadi kiblat hingga Allah Swt. memerintahkan umat Islam mengganti kiblatnya ke Ka’bah di Mekah.

(Surah 2: 102, Surah 4: 163, Surah 6: 84, Surah 21: 78-82, Surah 27: 15-44, Surah 34: 12-14, Surah 38: 30-40)

22. Nabi Zakaria AS

Nabi Zakaria AS adalah ayah dari nabi Yahya AS. Kelahiran Yahya sangat didambakan Zakaria untuk meneruskan tugasnya memimpin umat. Doa untuk mendapatkan keturunan-nya dikabulkan Allah Swt. saat Zakaria dan istrinya sudah berusia lanjut.

(Surah 3: 38-41, Surah 6: 85, Surah 19: 2-15, Surah 21: 89-90)

23. Nabi Yahya AS

Nabi Yahya AS adalah putra tunggal nabi Zakaria AS. Ia dikenal sebagi orang alim namun sangat berani menegakkan kebenaran dan memberlakukan hukum agama dengan tegas. Yahya dikenal dengan sebutan “ Pembaptis” karena ia mem-baptis Bani Israil di sungai Yordan sebagai tanda pertobatan mereka. Ia pula yang membaptis Isa dan membenarkan risalah yang dibawanya.

(Surah 3: 38-41, Surah 6: 85, Surah 19: 2-15, Surah 21: 89-90)

24. Nabi Isa AS

Allah Swt. menurunkan kitab suci Injil kepada nabi Isa AS dan mukjizat, seperti menghidupkan orang yang meninggal. Isa berjuang me-nyiarkan ajaran Allah Swt. mem-beberkan kesalahan para pemuka yahudi, dan menyadarkan mereka tentang penyimpangan dari ajaran nabi Musa AS. Dalam berdakwah, ia didampingi para sahabatnya yang disebut al-hawariyyun. Namun salah satu sahabatnya berkhianat, sehingga Isa dikepung tentara Romawi . Dalam keadaan berbahaya, Allah Swt. menyelamatkan Isa. Ia tidak disalib, tidak pula dibunuh, tetapi Allah Swt. mengangkatnya.

(Surah 2: 87, Surah 3: 45-63, Surah 4: 156-159, 163, 171- 172, Surah 5: 17, 46, 72, 77, 110-120, Surah 9: 30-31, Surah 19: 16-34, Surah 23: 50, Surah 43: 57-67, 81-89, Surah 61: 6-14, Surah 57: 27)

25. Nabi Muhammad SAW

Nabi Muhammad SAW. adalah nabi dan rosul terakhir yang diutus oleh Allah Swt. Muhammad dikenal sebagai orang yang jujur dan terpercaya. Muhammad menerima wahyu pertama menjelang usia 40 tahun, saat ia bertafakur di Gua Hira. Muhammad menjalankan tugas kenabiannya selama 22 tahun. Tahun ke-10 kenabiannya disebut tahun duka cita karena pada saat itu pamannya ( Abi Talib ) dan istrinya ( Khadidjah ) wafat. Pada tahun ke-10 kenabiannya itu pula terjadi peristiwa Isra Mi’raj, ketika Muhammad menerima perintah dari Allah Swt. berupa kewajiban menjalankan sholat lima waktu. Pada tahun ke-12 masa kenabiannya, Muhammad hijrah ke Madinah. Di kota inilah ia memimpin penataan dan peletakkan dasar-dasar kehidupan bagi kaum muslim dan penduduk Madinah. Dakwah Muhammad tidak selalu dapat dilakukan dengan jalan damai. Dengan ijin Allah Swt. Muhammad berperang dalam menegakkan siar Islam. Muhammad dikaruniai sekitar 50 mu’jizat dan yang terbesar adalah kitab suci Al Qur’an sebagai pegangan hidup setiap muslim.

(Surah 2: 217-218, Surah 3: 144, Surah 5: 3, Surah 8: 30, Surah 9: 38-61, Surah 11: 13, Surah 15: 94, Surah 17: 1, Surah 21: 1-20,, Surah 33: 40, 45, Surah 34: 28, 46-54, Surah 36: 1-9, Surah 47: 1-38, Surah 48: 1, 18, 27, 29, Surah 61: 6,, Surah 73: 1-19, Surah 74: 1-56, Surah 81: 15-29, Surah 90: 1-20, Surah 93: 6, Surah 98: 1-8)

WALI SONGO

……disambut dengan hujan…. di Istana Negara…

nanti malam ada jamuan ….menu bakso dan nasi goreng….

Selamat Menikmati….

hanya ALLAH yang tahu ….KUN FAYAKUUN….

SELAMAT HARI KARTINI BUAT KAUM WANITA SELURUH INDONESIA

Tanpa perjuangan beliau kita wanita Indonesia tidak tahu akan seperti apa.

If you want happyness for an hour…take a nap

If you want happyness for a day ….. go on a picnic

If you want  happyness for a week…go on a vacation

If you want happyness for a month…get married

If you want happyness for a year……inherit wealth

But  If you want happyness for a lifetime…learn to love what you do for your living.

Poem by Rudyard Kipling, written for his son:

“ IF “

If you can keep your head when all about you

Are losing theirs and blaming it on you

If you can trust yourself when all men doubt you

But make allowance for their doubting too

If you can wait and not be tired by waiting

Or being lied about, don’t deal in lies

Or being hated, don’t give way to hating

And yet don’t look too good, nor talk too wise

If you can dream and not make dreams your master

If you can think and not make thoughts your aim

If you can meet with Triumph and Disaster

And treat those two imposters just the same

If you can bear to hear the truth you’ve spoken

Twisted by knaves to make a trap for fools

Or watch the things you gave your life to, broken

And stoop and build ‘em up with worn-out tools

If you can make one heap of all your winnings

And risk it on one turn of pitch-and-toss

And lose, and start again at your beginnings

And never breathe a word about your loss

If you can force your heart and nerve and sinew

To serve your turn long after they are gone

And so hold on when there is nothing in you

Except the Will which says to them: ‘Hold on !’

Rabu, 5 Februari 1997

Pada saat itu usia kandunganku 6 bln lebih 2 minggu, tiba-tiba perutku sakit bukan kepalang, melilit-lilit gak karuan, langsung aku telpon suamiku. Gak pikir panjang langsung aku ke bidan, dikasi obat penguat, aku disuruh ‘bedrest’ dengan catatan  kalau sampai jam 1 masih sakit langsung ke rumah sakit. Ternyata memang sakit perutku malah menjadi-jadi. Ke RS langsung ke UGD, diperiksa, dokter bilang ini harus diangkat…aku pasrah…

Sampai akhirnya…bayi dalam kandunganku mendesak keluar…sakitnya melebihi sakit waktu melahirkan anak pertama dan kedua. Aku berharap bayiku lahir sempurna….alhamdulillah memang sempurna…lengkap…cuma…kenapa gak menangis? aku berdoa apapun yang terjadi dengan bayiku…yang terbaik untuknya…bayiku perempuan…lahir prematur…berat 1 kg, langsung dirawat di inkubator…2 hari bayiku di inkubator. Belum sempat aku mengelusnya, apalagi menyusuinya…bayiku sudah kembali ke pangkuan Allah S.W.T. Innalillahi wainna ilaihi roji’un…

Aku iklas seiklas-iklasnya…aku sempat merasa berdosa, karena sebelumnya aku gak tahu kalau aku lagi hamil, karena waktu itu aku menggunakan KB suntik, yang kadang menstruasi gak lancar, waktu merasakan mual aku pikir maagku lagi kumat, periksa ke dokter umum, dikasi obat. Aku suntik sesuai jadwal yang ada di kartu, termasuk pas lagi mual aku sempat suntik KB lagi karena sudah jadwal. tapi mualku gak hilang-hilang, malah bertambah pusing dan pengen makan yang asem-asem. Aku curiga jangan-jangan lagi ngidam, langsung tes urine di RS…kayak disamber petir aku kaget, takut, gemeter, hasil POSITIF, perasaanku seperti ini karena aku sempat suntik KB, aku takut janinku cacat akibat pengaruh obat KB.  Aku periksa lagi ke bidan tempat aku suntik KB, tes urine lagi dan ternyata memang positif, koq bisa? bidan bilang ini termasuk kegagalan 2% KB suntik. Sempat terpikir untuk menggugurkannya, ada teman ngasi tahu klinik yang bisa untuk menggugurkan. Semalam dua malam sulit tidur…stres…akhirnya aku dan suami sepakat untuk tetap memelihara kandunganku, apapun hasilnya nanti…dengan alasan…kita sudah berusaha menutupinya dengan berKB, tapi Tuhan masih memberi…kita tak kuasa untuk menolak…akhirnya aku mensyukurinya…dan tetap menjaga kandunganku…walaupun jujur…sering terlintas bagaimana keadaan janinku?

Sampai akhirnya…5 Februari 1997 hanya sebatas itu usia janinku dalam kandunganku…mungkin itu yang terbaik untuk anakku…Allah Maha Tahu dan Maha Bijaksana. LIRA FERANI nama yang kuberikan untuk bayi mungilku yang cantik…bibir mungil..hidung mancung…wajah tirus…Semoga kamu nyaman di pangkuan Tuhan…Amin…

Kemarin malam dia datang dalam mimpiku…dia lucu sekali…paginya saat aku bangun langsung lihat kalender sambil tanya suamiku…tanggal berapa sekarang? suamiku heran melihat aku…tanggal lima…lima…lima…ada apa sih? aduh syukur…belum terlewat…tgl 5 hari lahir anak kitaa…suamiku juga baru ingat…tadi aku mimpi anak kecil…pasti itu anak kita…maaf Lira…
Kalau saja kamu ada…kamu sekarang sudah kelas 1 SMP
I Love You Lira…

http://tampilmodis.multiply.com mamah persembahkan untuk kamu…Lira Ferani

Bunga Wijaya kusuma (Epiphyllum anguliger) termasuk jenis kaktus, divisi anthophita, bangsa opuntiales dan kelas dicotiledoneae. Bunga Wijayakusuma hanya merekah beberapa saat saja di malam hari.

Bunga Wijaya Kusuma-ku ini setiap tahun berbunga

Menurut cerita pewayangan bunga wijaya kusuma merupakan jimat atau senjata ampuh Sri Batara Kresna putra Prabu Basudewa.

Wijaya artinya kemenangan, Kusuma artinya  bunga, jadi Wijayakusuma artinya bunga kemenangan.

Konon katanya bunga wijaya kusuma ini bunganya Raja-raja di tanah Jawa

http://tampilmodis.multiply.com

Glitterfy.com – Photo Flipbooks

kangen…maaf ya…masih sibuk dengan barang dagangan…

buat kelanjutan hidup…

Paling nggak 2 mingguan di Bandung, Indramayu dan Karawang, nengok adikku yang habis melahirkan. Bisa-bisa gak ikut kondangan, padahal dah janji sama temen2.

Ya…gimana nanti aja lah…

I’m very glad and happy, ’cause today is my birthday.

I wish…I can be a good mother for Ninta and Refi, can be a wise wife for my husband Gusti, and…can be a lucky woman, and….

I hope my business be success.

Thanks God !

Ketika wanita mencapai pubertas, maka organ-organ reproduksinya akan berkembang. Perkembangan organ tersebut diikuti dengan terjadinya menstruasi (datang bulan atau haid). Menstruasi merupakan siklus bulanan yang ditandai oleh pengeluarandarah dan sekreta (hasil pengeluaran kelenjar) dari vagina.

Menstruasi dipengaruhi oleh peningkatan aktivitas hormon-hormon reproduksi antara lain: progesteron, estrogen, folicle-stimulating hormone (FSH), luteinizing hormone (LH), dan luteotropic hormon (LTH). Estrogen dan progesteron dihasilkan oleh ovarium (indung telur), sedangkan FSH, LH, dan LTH dihasilkan oleh kelenjar pituitari (hipofisis)yang mengeluarkan hormon langsung ke aliran darah. Kelenjar pituitari berperan penting dalam mengatur fungsi-fungsi endoktrin.

Siklus Menstruasi

Siklus menstruasi dimulai dengan proses ovulasi, yaitu pelepasan ovum (sel telur) yang sudah matang dari ovarium. Proses ovulasi dipengaruhi oleh hormon FSH, sedangkan pematangan sel telur dipengaruhi oleh LH. Apabila ovum dibuahi oleh sel sperma, maka hasil pembuahan akan menempel pada endometrium (dindingrahim)yang telah menebal . Akan tetapi apabila proses pembuahan tidak terjadi, maka endometrium mengalami peluruhan. Proses pengeluaran endometrium ini dikenal dengan sebutan menstruasi. Pada umumnya siklus menstruasi terjadi dalam periode 28 hari, namun siklus ini dapat saja terjadi dalam 23 hari atau 35 hari. Adapun pengeluaran darah menstruasi bisa berlangsung sekitar 3 – 7 hari.

Minggu ke-1: Lapisan rahim pecah dan keluar sebagai aliran darah haid melalui vagina.

Minggu ke-2: Lapisan menebal kembali sebagai persiapan untuk sel telur berikut yang menjadi matang dalam indung telur.

Minggu ke-3: Sel telur matang lepas dari indung telur. Sel telur dapat dibuahi selama 36 jam dalam saluran telur.

Minggu ke-4: Sel telur mencapai rahim, lalu tertanam jika dibuahi, atau pecah jika tidak dibuahi.

Menarche (menstruasi pertama)

Menstruasi pertama biasanya dialami oleh seorang wanita pada usia 12 – 14 tahun. Apabila menstruasi belum terjadi pada usia 16 tahun, maka perlu pemeriksaan ginekolog. Menarche biasanya diikuti perkembangan payudara dan rahim serta pertumbuhan rambut pada bagian sekitar kemaluan.

PMS (Pre-Menstrual Syndrome)

Pre-MenstruasiSyndrome (PMS) adalah kondisi tidak nyaman bagi seorang wanita sebelum sampai menstruasi. PMS disebabkan oleh aktivitas hormon estrogen dan progesteron selama siklus menstruasi. Pada umumnyaPMS ditandai dengan perubahan emosi (mudah marah, depresi, dan sulit tidur), gangguan pencernaan ( mual, muntah, dan sulit buang air besar), peningkatan berat badan, timbulnya jerawat, dan pusing.

Gangguan Siklus Menstruasi

Wanita dapat mengalami gangguan menstruasi seperti dismenore, amenore dan menoragia.

Dismenore adalah rasa nyeri dan kram pada perut bawah selama menstruasi, biasanya timbul pada hari pertama dan kedua.

Amenore adalah kondisi tidak adanya menstruasiselama lebih 3 bulan. Kondisi ini disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain abnormalitas organ reproduksi, ketidakseimbangan hormon, dan kehamilan.

Menoragia adalah perdarahan yang berlangsung lebih dari 7 hari dan dalam jumlah yang lebih banyak dari kondisi normal.

Perhitungan Terjadinya Ovulasi

Dalam periode siklus menstruasi 28 hari, ovulasi biasanya terjadi pada hari ke 14. Untuk periode siklus di luar 28 hari, ovulasi dihitung sebagai berikut:

OVULASI = PERIODE SIKLUS – 14

Misalnya, apabila siklus menstruasi seorang wanita adalah 30 hari, maka ovulasi terjadi pada hari ke 16.

( Sumber dari: Ensiklopedi Umum untuk Pelajar #7 )

KEHAMILAN

Kehamilan adalah serangkaian proses perubahan pada jaringan atau organ tubuh seorang perempuan akibat perkembangan janin di dalam uterus (rahim). Periode ini dimulai dari proses fertilisasi atau pembuahan sel sperma terhadap ovum (sel telur) pada saluran reproduksi dan implantasi (melekatnya) embrio pada endometrium (dinding rahim). Pada umumnya kehamilan diikuti dengan proses kelahiran bayi.

Proses fertilisasi terjadi di dalam tuba fallopi (saluran telur). Pada kondisi normal, ovum hanya dapat dibuahi oleh satu sel sperma. Ovum yang telah dibuahi akan mengalami pembelahan, mulai dari fase zigot sampai fase morula, fase blastula dan fase tropoblas.

Tanda Kehamilan

Kehamilan dapat ditandai dengan beberapa hal. Darah dan air seni pada perempuan yang hamil mengandung hormon human chorionic gonadotropin (HCG) yang merangsang aktivitas ovarium dan pembentukan plasenta.

Wanita yang sedang hamil tidak mengalami menstruasi atau mengalami amenorea. Selain itu, kehamilan juga ditandai dengan rasa mual dan muntah pada pagi hari, terutama pada bulan pertama kehamilan, mengidam, peningkatan frekuensi buang air kecil (akibat tertekannya kandung kencing oleh rahim yang membesar), dan pembesaran payudara.

Periode Kehamilan

Masa kehamilan dapat dibagi dalam 3 periode, yaitu trimester I, II, dan III.

-Pada trimester I, periode 3 bulan pertama berlangsung pada saat usia kehamilan 0 – 12 minggu. Periode ini merupakan awal pembentukan organ-organ tubuh janin.

-Pada trimester II, ketika kehamilan berusia 12 – 28 minggu, organ-organ tubuh janin telah terbentuk secara lengkap meskipun belum sempurna.

-Pada trimester III, ketika kehamilan berusia 28 – 42 minggu terjadi penyempurnaan organ tubuh janin.

Pemeriksaan kehamilan sebaiknya dilakukan sebulan sekali selama trimester I dan II. Pada tahap selanjutnya dilakukan 2 minggu sekalisetelah usia kehamilan 28 minggu, dan seminggu sekali setelah usia kehamilan 36 minggu.

Hal ini dimaksudkan agar pertumbuhan dan perkembangan janin serta kondisi kesehatan ibu hamil dapat terpantau. Beberapa pemeriksaan yang dilakukan meliputi pemeriksaan tekanan darah, pengukuran tinggi dan berat badan, serta pemberian suplemen atau vitamin.

Plasenta dan Air Ketuban

Plasenta atau ari-ari merupakan organ atau jaringan yang terbentuk di dalam rahim pada saat usia kehamilan 16 minggu. Organ ini akan tumbuh hingga mencapai sekitar 500 g seiring dengan pertumbuhan janin dan pembesaran rahim. Plasenta berbentuk bulat dengan diameter sekitar 15 – 20 cm dan ketebalan sekitar 2,5 cm. Organ ini dilengkapi dengan tali pusat yang panjangnya sekitar 50 cm. Tali pusat berfungsi sebagai penghubung antara sistem peredaran darah janin dan sistem peredaran darah itu. Selain plasenta, perkembangan janin juga disertai dengan pembentukan air ketuban. Air ketuban berwarna putih agak keruh dan berbau khas. Cairan ini tersusun dari komponen air, garam anorganik, lemak dan rambut halus janin. Air ketuban berfungsi untuk melindungijanin dari benturan, menjaga temperatur tubuh janin, memberi ruang gerak janin agar dapat bergerak secara bebas, serta melancarkan proses persalinan.

( Sumber dari: Ensiklopedi Umum untuk Pelajar #5 )

Semoga semua bisa diawali lagi dengan hati dan jiwa yang bersih dan tentu dengan semangat yang baru

Sekian puluh tahun aku menjadi anak, dan sekian puluh tahun juga aku menjadi seorang ibu, belumlah satu kali pun aku mengucapkan: ‘Selamat Hari Ibu’ untuk ibuku. Hal ini memang tidak dibudayakan dalam keluargaku. Tapi…hal ini bukan berarti hubungan antara aku dan ibuku tidak baik. Ibu, ibu, ibu, setelah itu baru bapak. tiga kali bagi aku belum cukup, walaupun tidak bermaksud mengecilkan arti seorang bapak.
Bagiku Ibu adalah bayangan ‘roh’ku, kemanapun aku pergi serasa ibu mengikutiku melalui doa-doanya yang tulus. Restunya adalah pembuka langkahku. Kebahagiaannya adalah penyemangat hidupku.
Hari ini, aku berdoa untuk kesehatan, kebahagiaan, ketenangan, dan kemudahan untuk ibuku, dan tentu semua keluargaku. Tadi Ninta (anakku yg.pertama) telepon dari Bandung, dia mengucapkan: Selamat Hari Ibu, Mah! kalimat singkat yang sebelumnya tidak pernah aku ucapkan pada ibuku. Di ‘hape’ku ada sms dari suamiku juga mengucapkan hal yang sama.
Tapi yang paling penting, perhatian dan kasih sayang kita pada ibu, adalah hal yang sangat dibutuhkan ibu. OK. SeLAmaT HAri IbU, buat para ibu dimanapun berada.

Berawal dari Rumah Kecil 13 aku melangkah menjemput pagi.Selangkah demi selangkah kupijakkan kaki, menelusuri jalan yang kadang  terjal dan berduri.
Dan memang harus seperti itu, bila ingin hidup kita lebih berarti, bisa merasakan pahit getirnya kehidupan, supaya bila sampai pada puncaknya, kita bisa selalu melihat ke bawah, mengingat betapa sulitnya kita meraih kesuksesan.
Hal itu akan berguna untuk diri kita agar jangan sampai memandang sebelah mata pada orang yang segala sesuatunya ada di bawah kita.

Pepatah mengatakan: ‘di atas langit masih ada langit’

Takdirku

Aku adalah satu dari butiran debu,

yang terbang terbawa angin

Aku adalah satu dari butiran pasir,

yang terseret air pasang

Aku adalah setitik embun,

yang tertinggal di helai daun

Aku adalah jiwa yang pasrah

Aku adalah raga yang tegar

Takdirku adalah ketetapanMU

Rabu, 1 Oktober 2008

1 Syawal 1429 H

Kita datang dari masa lampau

Kita hadir di masa kini

Kita berangkat ke masa depan

dan Kita berakhir di masa kini

atau di masa depan

‘Obsesikoe’

Di usia yang sudah menjelang, masih banyak obsesiku yang hilang terbuang. Tapi gak putus harapan selama masih diberi hidup oleh Sang Pemilik Hidup, kita wajib, kudu, dan harus tetap berjuang.

Ada banyak pengharapan yang kadang kita nggak sadar bahwa kita sudah meraihnya, tapi kita terlalu berambisi hingga kita tak merasakannya.

Obsesi bagi aku adalah pencapaian hidup.

Pengen punya usaha ‘kaos oblong’ sendiri.

Semoga suatu saat bisa terwujud. Amin.